Communication efficace

Nous adaptons nos formations, pour répondre au plus juste de vos attentes.

La prise de parole en public

Durée : à définir en fonction de vos besoins et attentes

Déroulement : formation à distance, par téléphone ou communication internet (avec casque et
micro) en partage de bureau sur écran du formateur pour application.

Horaire : sur prise de RDV, en fonction de vos disponibilités

Objectifs :
- Transformer des difficultés de prise de parole en public en terrain d'expérimentation positive.
- Adapter son discours aux diverses situations de communication et gérer les tensions parasites.
- Oser prendre la parole pour s’affirmer.
- Développer sa qualité de présence dans le contexte professionnel
- Dédramatiser les situations de prises de parole en public
- Développer sa confiance en soi et ses capacités d’élocution et d’argumentation

Public : Particuliers ou professionnels

Tarif : nous consulter

Pour toute intervention spécifique, en face à face, toute adaptation sur mesure, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous répondons dans les meilleurs délais.

La prise de parole en public
Préparation physique	Connaître et apprendre à maîtriser les réactions physiques Comment vous préparer physiquement avant une intervention ou une réunion
Savoir gérer le stress	La respiration Mettre à profit le temps pour se détendre Savoir récupérer efficacement Identifier ses propres réactions face au stress Déceler et prévenir les premiers symptômes de trac Evaluer l'environnement
Préparation matérielle	Matériel Positionnement face au public Donner une image positive
Se préparer, surmonter son appréhension	Concentration, gestion du trac Maîtriser ses attitudes et la voix Connaître et "jouer" de tous les paramètres de communication
Prise de parole verbale et non verbale	Les éléments physiques à prendre en compte Les rythmes de la parole Les différents messages non verbaux Libérer votre geste et votre parole Regarder "vraiment" le public
L'intervention	Structurer le fond de son discours "Scénariser" l'événement Du "par-cœur" ? Des fiches ? Du bon usage des aides visuelles Structuration et objectifs des différents types de présentation L'importance de la préparation du contenu Les rythmes et la construction d'une présentation Problèmes techniques et logistiques Apprendre à "improviser"
Différentes facettes de la prise de parole	Réussir son entrée Survivre aux 3 premières minutes… Faire face à l'auditoire, prendre possession des lieux, soutenir l'attention de la salle Maîtriser les réactions de la salle Savoir terminer son discours et réussir sa sortie