1. Je n'ose pas dire non aux autres, de peur qu'ils ne m'aiment plus.
Souvent Parfois Jamais

2. Pour me faire accepter, je suis toujours prêt à être d'accord avec tout le monde.
Souvent Parfois Jamais

3. Je ne me donne droit ni à l'échec, ni à l'erreur.
Souvent Parfois Jamais

4. Je ne me pardonne pas mes erreurs.
Souvent Parfois Jamais

5. Je me dis souvent « je ne suis pas assez bon ».
Souvent Parfois Jamais

6. Je me compare souvent défavorablement par rapport aux autres.
Souvent Parfois Jamais

7. Je me sens coupable quand j'ai envie de faire ce qui me plaît.
Souvent Parfois Jamais

8. J'ai peur de réussir.
Souvent Parfois Jamais

9. J'ai du mal à prendre des décisions claires et nettes.
Souvent Parfois Jamais

10. Je suis souvent trop sévère avec moi-même.
Souvent Parfois Jamais